Posted inSamvær
Leg og læring med Active Floor PRO2
Hjemmet behøver ikke et kæmpe legeområde for at skabe bevægelse og grin; det kræver blot lidt gulvplads, lyst til leg – og den rigtige idé. Her får du inspiration til,…
Posted inMental Sundhed
Mikropauser: små åndehuller til ro i familien
Livet suser afsted, men ro behøver ikke vente til ferien; den kan ligge gemt i bittesmå pauser i løbet af dagen.Hvad er en mikropause?En mikropause varer 30 sekunder til to…
Posted inSamvær
Inkluderende fritidsaktiviteter for hele familien
Når hverdagen suser afsted, kan små øjeblikke sammen gøre en stor forskel. Med få justeringer kan I skabe plads til regelmæssige stunder fyldt med nærvær, bevægelse og grin – uanset…
Posted inSamvær Mental Sundhed
Velkommen til Kvalitid – Din Oase for Samvær og Mentalt Velvære
I en verden, hvor tempoet stiger, og digitale krav fylder mere end nogensinde, kan det føles som om, vi mister kontakten… både til os selv og til andre. Velkommen til…