Små ritualer til mere ro i hverdagen

Små ritualer til mere ro i hverdagen

Når tempoet er højt, er det de små gentagelser, der får skuldrene til at sænke sig. Små ritualer gør hverdagen blødere, fordi alle ved, hvad der kommer. Her får du…
Aftenritualer der giver ro i familielivet

Aftenritualer der giver ro i familielivet

Når dagen har haft lidt for mange to‑do’er, kan en rolig afslutning samle alle. Små gentagelser i aftenstunden skaber tryghed, og tryghed giver nærvær. Her får I simple idéer, der…